おはようございます。
今週も、今日で終わりです。
学生さんたちは、もう夏休みのようです♪
今年の夏はささるような、暑くて痛い夏ですね！
熱中症にならないように、スタミナ付けて頑張って下さいね♪
 
さて、本日の日替わり弁当は、コチラです↓

★和風竜田のチキン南蛮★
自家製タルタルソースでどうぞ！
お惣菜は、わかめとにんじんの酢の物、
サツマイモのサラダです。
 
そして数量限定しそごはん（ゆかりごはん）です。
白ご飯もご準備しておりますので、お気軽にお申し付け
下さい。
 
 
今日も真心こもった美味しいお弁当が出来ました。
皆様のご注文、スタッフ一同心よりお待ちしております。
 
 
お夏のご挨拶。春夏秋冬屋のお中元!
詳しくは、コチラをクリック　↓

おはようございます。
今日は、みんな大好きメニューでお届けいたしますよ～♪
お弁当は、コチラです↓

メインは、★アメリカンハンバーグ★
お惣菜は、ピリ辛レンコン、
大根のコンソメ煮、
キャベツの酢漬けです。
今日も真心こもった美味しいお弁当が出来ました。
皆様のご注文、スタッフ一同心よりお待ちしております。
おもてなし弁当も春夏秋冬屋へお任せ下さい！

おはようございます。
本日の日替わり弁当は、当店自慢のおすすめ商品です！
お弁当は、コチラです↓

メインは、一晩甘めのしょうゆだれに漬け込んで、じっくり揚げました、
★特製醤油からあげ★です。
お惣菜は、五目切り干し大根、
春雨の酢の物、
マカロニサラダです。
今日も真心こもった美味しいお弁当が出来ました。
皆様のご注文、スタッフ一同心よりお待ちしております。

おはようございます。
アンパンマンになりそうな
社長です。
 
わたくし事ではありますが、
弊社のメンテナンス休日を利用し
3日間、四国に家族旅行に行ってまいりました。
 
お目当ては、コレ　↓

小さな子の心をわしづかみにする
アンパンマン！
 
 
知ってました？
アンパンマンの故郷、四国らしいです。

アンパンマンゴミ箱
 

 アンパンマン電車
 

アンパンマン列車
 

アンパンマンパン
とにかく
あらゆるところにアンパンマン
すごいです。
 
我が子も釘付けです。
 
つづく

おはようございます。
3連休は、いかがお過ごしでしたか？
春夏秋冬屋は、メンテナンスにて臨時休業しておりましたが、
本日より通常営業致します。
本日の日替わり弁当は、コチラです↓

メインは、鶏ボールのカレー風味てりやき＆
白身魚のチリマヨソースです。
お惣菜は、バターコーン、
あっさりツナキャベツ、
ごぼうサラダです。
今日も真心こもった美味しいお弁当が出来ました。
皆様のご注文、スタッフ一同心よりお待ちしております。
おもてなし弁当も春夏秋冬屋にお任せ下さい！

おはようございます。
今週も今日で終わりです。
今日は、春夏秋冬屋オリジナルワンプレートランチで
お届けいたしますよ～♪
お弁当は、コチラです↓

チキンライスの上に手づくり黒胡麻チキンカツ、
目玉焼きのせです。
お惣菜は、にんじんのきんぴら＆マカロニサラダ
コロッケまで入って豪華です。
野菜もしっかりみず菜のせです。
今日も人気のお弁当が出来ました。
皆様のご注文スタッフ一同心よりお待ちしております。

おはようございます。
本日の日替わり弁当は、コチラです↓
メインは、
当店自慢のチキン南蛮です。
甘酢と自家製タルタルソースのハーモニーは、絶妙です！

★チキン南蛮★
お惣菜は、きくらげと野菜の中華炒め、
筑前煮、
春雨のマヨサラダです。
今日も真心こもった美味しいお弁当が出来ました。
皆様のご注文、スタッフ一同心よりお待ちしております。

おはようございます。
今日も良い天気ですね♪
本日の日替わり弁当は、コチラです↓

大人気！ソースメンチカツ（オーロラソースでどうぞ！）
＆鮭の胡麻焼きです。
お惣菜は、油揚げとわかめの酢味噌のせ、
大根の旨煮、
キャベツ、ハムｺｰﾝのマリネのマリネです。
今日も真心こもった美味しいお弁当が出来ました。
皆様のご注文、スタッフ一同心よりお待ちしております。
おもてなし弁当も春夏秋冬屋にお任せ下さい！

おはようございます。
ダイエット継続中の
 
社長です。
 
私ごとではありますが
昨日、
とうとう体重が80ｋｇになりました。
うれしいです。
今年の正月明けに始めた、ダイエット
89ｋｇスタートが80ｋｇ！
9ｋｇ痩せました。
 
 9ｋｇ痩せた！楽して痩せる方法は、
コチラ　↓
1日総摂取カロリー、1500カロリーを目標に
朝食、昼食、夕食
必ず、3食とります。

このおにぎり3つとたまご焼き3切れで
約900カロリーくらいです。
どうしても
成人男性なら飲み会や食事会などがあるので
1日総摂取カロリーが1500カロリーというのは、
かなりきついです。
その為に
運動を取り入れました。
週に2回、代謝をあげる為の筋トレ1時間+有酸素運動1時間
 結局のところ
ダイエットは、摂取カロリーから消費カロリーの引き算です。
健康に痩せる為にも
3食きちんと食べて運動！

そうすると
この鮭おにぎりもとてもありがたく
とても美味しく感じます！
 
楽して痩せる、楽して稼ぐ
などの『楽』の字にみなさん踊らされないように！
 
私は、楽しんで痩せて、楽しんで稼ぐ方法をとります。
 
 
 

おはようございます。
梅雨があけましたね！とっても、暑いです！
今日も、春夏秋冬屋のお弁当でスタミナ付けて
頑張って下さいね！
お弁当は、コチラです↓

美味しい★鮭わかめごはん★
メインは、白身魚の天ぷら、野菜の甘酢あんかけ＆
アスパラと豚のチーズ巻きフライです。
お惣菜は、かぼちゃの煮物、
山菜の煮物、
キャベツ入りマカロニサラダです。
今日も、真心こもった美味しいお弁当ができました。
皆様のご注文、スタッフ一同心よりお待ちしております。